??Esta semana en #mujeres extraordinarias, nuestra coach y experta en bienestar, Joelle, nos invita a reflexionar sobre la ira, una emoción que todos hemos sentido alguna vez. Hablamos con ella sobre qué es la ira y cómo afecta nuestras relaciones y nuestra salud si no la gestionamos bien.
Porque la ira puede transformarse en una fuerza para el cambio si aprendemos a gestionarla.
? Escúchalo aquí y descubre cómo tomar el control de esta emoción para vivir con más calma y equilibrio.