Nos han enseñado que decir “sí” es lo correcto. Pero, ¿qué pasa cuando accedemos a planes que no queremos, a favores que nos agotan, a compromisos que nos pesan? No es sencillo. Al principio, cuesta. Nos sentimos culpables, pero con el tiempo, entendemos que decir “no” no nos hace malas personas, sino personas que se valoran. Que se priorizan. Esta semana en Mujeres extraordinarias, Joelle, nuestra Coach experta en bienestar, nos enseña a decirlo. Porque un “no” a tiempo puede marcar la diferencia.