Hoy La Botika quiere haceros llegar interesantes reflexiones sobre la velocidad de vida que llevamos, sus efectos y cómo gestionarlas, así como también pararnos a pensar en el futuro de la salud de nuestras familias. Para ello rescatamos dos ponencias de las II Jornadas de Salud en entornos rurales, celebrada en Casares. En la primera de ellas escucharemos a Nuria Hormigo Aragón psicóloga de la Entidad Botika que nos definirá el estrés y sus efectos en nuestro organismo y a Isabel Romo Narváez psicóloga también de la entidad social Botika que nos propondrá estrategias para gestionar las exigencias de la vida diaria y la gestión del estrés. En la segunda ponencia escucharemos la reflexión que nos lanza el Dr. Raúl Quirós López, médico especialista en medicina interna del Hospital Costa de Sol.